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拉萨市 |  |
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●拉萨市
拉萨，藏语意为“圣地”和 “佛地” 。拉萨地处雅鲁藏 布江支流拉萨河中下游北岸，是一座具有1300多年的历史古城，是自治区首府，是西藏政治 、经济、文化的中心。拉萨全市总面积(含辖区)近3万平方公里，市区面积523平方公里， 建成区面积496平方公里。全市总人口近398万。其中市区人口134万，有藏、汉、回 等3 1个民族，藏族人口占87%。拉萨市城关区是全区惟一的市辖区，面积523平方公里，耕地 面积32万亩，天然草场35万亩，林地1万亩，总人口134万。辖6个办事处，4个乡、25 个居委会、36个村民委员会。拉萨市区地处3650米的河谷冲积平原，是世界上海拔最高的 城市之一。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”之美称。年降水量为200-510毫米。 拉萨市已拥有电力、采掘、食品加工、建材、印刷、工艺美术等现代工业，民族手工业产 品，如地毯、卡垫等在国际市场十分抢手。拉萨市区内还有布达拉宫、大昭寺、小昭寺、 宗角禄康(龙王潭公园)、罗布林卡等名胜古迹。
●林周县
林周，藏语 意为“天然形成的地 方”。林周县地处西藏中部、拉萨河上游及澎波河流域，林周县驻地甘曲镇距拉萨市65公里 。林周县面积4517平方公里，耕地面积18万亩，草场面积3718万亩，林地面积132万亩。 总人口近54万。辖1个区，19个乡，169个村民委员会。念青唐古拉山支脉卡拉山横贯县 境，将林周县分割为南、北两大部分：北部以山地为主，平均海拔4160米以上，属高寒区； 南部平均海拔3850米，地势平坦、开阔，属半干旱农牧区。林周县是拉萨地区主要产粮基 地县之一。制陶业历史悠久。矿产资源有铅、锌、重晶石等。野生动植物资源颇丰。县府 所在地甘曲镇，人口4000余人。该县北部之热振寺，系1056年藏传佛教噶当派创始人仲 敦巴建立，是噶当派第一座寺院，为藏传佛教著名古刹。
●达孜县
达孜，藏语意为“虎峰”。达孜宗始建于公元1354年。1959年民主改革后，原达孜宗、德庆 宗合并为达孜县，隶属于拉萨市至今，县府驻德庆镇。达孜县地处西藏中南部、拉萨河中游、川藏公路线上。县驻地距拉萨25公里。面积1370平方 公里。耕地面积6.8万亩。森林面积17万亩。总人口2.5万。辖9个乡，128个村民委员会。达孜县属雅鲁藏布江中游河谷地带。东南和西北部为高山区，海拔均在5500米左右，中间地 带为河谷平地。风能、水能资源丰富。动植物资源主要有獐子、狐狸、猞猁、虫草、贝母等。达孜县是一个以农业为主的县。为西藏自治区商品粮生产基地县之一。现有森林面积17万亩 ，乡村果园300亩。工业以民族手工业为主，生产氆氇、民族服装和民族工艺品以及制陶等。1954年川藏公路建成通车，横穿达孜县境内47公里，成为境内交通干线。主要土特产品为藏柜、藏桌、陶器和氆氇。德庆，1962年开始扩建，目前占地面积0.4平方公里，建筑面积已达2.7万平方米。人口千余 人。闻名国内外的黄教(格鲁派)六大寺之首--甘丹寺，位于章多乡旺波尔山的山坳里，海拔 3800米。始建于公元15世纪初，至今已有近600年的历史。1961年被列为全国重点文物保护 单位。叶巴寺，始建于公元7世纪，至今已有1500多年的历史。
●尼木县
尼木，藏语意为“麦穗”。元时译作“聂摩”。明时译作“聂母”。清文献中又写作“尼莫 ”、“尼穆”、“尼木”、“尼冒”等。民主改革前尼木境内分为尼木宗和麻江宗，1959年 合并二宗建立尼木县，隶属拉萨市管辖至今。县府驻塔荣镇。尼木县地处西藏中南部、雅鲁藏布江中游北岸。面积3275平方公里。耕地面积4.3万亩，林 地面积25.6万亩。总人口2.8万。辖13个乡，45个村民委员会。该县居雅鲁藏布江中游河谷地带。平均海拔4000米以上。矿产资源主要有铜、钼、泥炭等。尼木县是以农为主、农牧结合的县。现有水电站1座，装机容量250千瓦，年发电量25.7万千瓦时。民族手工业主要生产氆氇、藏 香、藏纸、陶器等。境内西北部麻江区有中尼公路穿越。名土特产品主要有白青稞、藏纸、藏香、高原畜产品与高原鱼类。塔荣位于县西北部，临近麻尼公路。人口1千余人。尼木县的人文景观别具风采。有宁玛派的早期圣地托噶，据说可以追溯到公元8世纪莲花生 来藏弘法时期。巴古比如字那寺有1200年前莲花生修建的三个修行洞。日措卓瓦曲旦有元 代的佛塔。另有赤松德赞于公元8世纪修建的吉嘎曲德寺，以及古代西藏造桥专家汤东结布 造的尼木铁索桥等。
●当雄县
当雄，藏语意为“挑选的草场”。民主改革前，县境内分为三宗四部落，即当雄宗、白仓宗 和 羊井宗，四部落原隶属热振寺管辖。1959年建县，隶属拉萨市管辖至今，1960年县驻地由中 嘎村迁至当曲卡镇。县府现驻公塘乡。当雄县地处西藏中部，纳木错畔。面积10036平方公里。可利用草场面积1050万亩。总人口3 .8万。辖2个镇，6个乡，28个村民委员会。该县属冈底斯--念青唐古拉山地带。念青唐古拉山横贯全县。矿产资源主要有自然硫、高岭土、石英砂、火山灰、石膏、砂锡、泥炭等。当雄县是纯牧业县。以饲养牦牛、绵羊、山羊、马为主，还饲养少量的黄牛、犏牛和骡。现有小型水电站1座。3个集体采矿场。民族手工业和运输建筑业也具一定规模。全县交通方便。青藏公路贯穿全境，乡乡有公路，90%的村通车，通车里程总计1625公里。 土特产品主要有高原畜产品和虫草、贝母等。当曲卡镇，人口3千余人，青藏公路横贯镇区。羊八井位于当雄以西80公里、中尼公路和青藏公路交接处。镇内有2个白教寺庙。当雄县北部有西藏第一大湖--纳木错，面积1920平方公里，45%在本县境内，是一个令人 神往的地方。
●曲水县
曲水,藏语意为“流水沟”。民主改革前设曲水宗。1959年8月将曲水宗和色麦宗合并设立曲 水县，隶属于拉萨市至今，县府驻曲水镇。曲水县地处西藏中南部、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸。面积1624平方公里。耕地面积 6.67万亩，林地面积19万亩，草场面积160万亩。总人口近3.2万。辖1个镇，9个乡，114个 村民委员会。该县属雅鲁藏布江中游河谷地带，大都比较平坦。矿产资源主要有刚玉、石灰岩、花岗岩、泥炭等。曲水县是半农半牧县。现有14座小型水电站，总装机容量1780千瓦，年发电400万千瓦时。另有农具厂、粮油加工 厂，其余为民族手工业。全县交通便利。中尼、拉贡公路贯穿全境，连接2条国道干线的乡村公路有30条，总长1150 公里。乡乡可通汽车。共有25座桥梁，其中横跨拉萨河的钢索斜拉吊桥和横跨雅鲁藏布江的 曲水大桥，使境内南北通达。土特产品主要有苹果、核桃及鱼类。曲水镇位于拉萨河与雅鲁藏布江交汇处北岸。人口3000余人。雄色寺，至今已有900多年历史，为全区最大的红教尼姑寺，坐落在拉萨河南侧的束妻山半 坡上。热堆寺，在聂当乡境内。卓玛拉康，在拉贡公路旁聂当乡境内。为公元11世纪阿底峡弘法时期所建。阿底峡圆寂后， 灵塔即建于此寺。
●墨竹工卡县
墨竹工卡，藏语意为“墨竹色青龙王居住的中间白地”。墨竹工卡宗设于1857年。1959年9 月，墨竹工卡宗和直孔宗合并，正式成立墨竹工卡县，自此隶属拉萨市管辖至今。县府驻工 卡镇 。墨竹工卡县地处西藏中部、拉萨河中上游、米拉山西侧。面积5512平方公里。耕地面积8.63 万亩，草场面积490万亩，林地面积42万亩，总人口4.0万。辖1个镇，15个乡，149个村民委 员会。该县地处藏南雅鲁藏布江中游河谷地带，属拉萨河谷平原的一部分。地势呈东高西低，平均 海拔4000米以上。已发现的主要矿种有金、银、铜、铅、锌、大理石、石灰岩等。半农半牧、农牧结合为该县经济结构。全县除总装机容量1500千瓦，年发电量110万千瓦时的恰嘎水电站外，还有26座中小型水电 站，总装机容量2310千瓦。交通已形成以川藏公路为主干，向东、西、北各乡村辐射的公路交通网络。乡村公路达70 余条。全长650公里。塔巴乡的陶制花盆、酥油茶壶、火盆、土锅、酒罐、酒壶等产品远销全区市场。工卡镇是境内惟一的镇。面积虽小，但初具规模，新楼拔地而起，店铺沿街而立。墨竹工卡历史悠久，名胜古迹众多。境内有大小寺庙34座，以直孔堤寺最负盛名，此寺是藏 传佛教四大教派之一的直孔嘎举派(白教)的主寺。境内有多处温泉，其中以德宗温泉最为有 名。
●堆龙德庆县
堆龙，藏语意为“上谷”，德庆，藏语意为“极乐”。解放前，西藏地方政府在此设有3个 宗政 权，均隶属于西藏噶厦政府。1956年9月，德庆宗改名为德庆宗办事处，隶属于拉萨分工委 领导。1959年9月成立堆龙德庆县人民政府和西郊区人民政府，隶属拉萨市人民政府。1960 年2月，两县区合并为堆龙德庆县，县驻地迁至西郊区驻地东嘎镇。堆龙德庆县地处西藏中南部、雅鲁藏布江中游、拉萨河南拐弯处及其支流堆龙河两岸。面积 2682平方公里。耕地面积9.6万亩，总人口3.9万人。现辖11个乡，1个镇，89个村民委员会 。该县地处雅鲁藏布江中游河谷地带，地势西高东低。最高海拔5500米，最低海拔3640米，相 对高差约1860米。境内主要矿产资源有煤、铁、粘土、铅、锌等。堆龙德庆县是以农业为主、农牧并举的县。1983年被指定为西藏自治区商品粮生产基地县。
工业以传统家庭手工作坊为主。集体工业有县农具厂和县粮油加工厂。
目前主要有青藏公路、拉贡公路等交通干线横贯县境。另有县道12条，乡道35条，总长度为 270公里。
东嘎镇是全县惟一的镇，辖9个村委会。人口4000人。占地面积约10平方公里，建筑面积800 0平方米。
楚布寺，为藏传佛教噶举派高僧塔布拉杰的弟子、噶玛噶举派创始人噶玛范潘汕瞻陀诠?元1189年倡建，是噶举派主寺。属西藏自治区级文物保护单位。
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