西藏主要节目

　　雪顿节——哲蚌寺展佛

　　雪顿节是西藏传统节日之一，至今巳有300多年的历史，“雪顿节”意为“酸奶宴会节”，这是因为按照藏传佛教的戒律，在夏季蚊虫生长的六、七月间，怕践踏地上的生灵，犯下杀生之罪，大部分寺院禁止比丘出门，须闭修行一个多月。等修行期懑后，山下的世俗百姓拿出酸奶等美味佳肴，宴请下山的僧尼，僧俗同庆，在林卡里尽情地歌舞、野宴、呈现一片欢乐的节日景象。这就是雪顿节的最初由来。到了十七世纪下半叶，雪顿节的内容变得更加丰富，巳经开始演出藏戏，形成了沿袭至今的“雪顿节”。

　　西藏主要旅游城镇介绍

　　拉萨——旅游景点最集中的地区拉萨市地处西藏自治区中南部，雅鲁藏布江支流拉萨河东岸，总面积29518平方千米，其中城区面积50平方千米。拉萨市地势北高东低，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，年均温7。5摄氏度，一月均温2。3摄氏度，七月均温15。4摄氏度，数温带高原季节气侯。拉萨市西藏自治区的交通枢纽，青藏公路，川藏公路，中尼公路在此交汇，交通便利，市区距贡嘎机场100千米，拉萨因城区一带年太阳总辐射达202千卡/平方厘米，故享有“日光城”之美誉。

　　日喀则地区——西藏自然景观最完整之地日喀则地区在西藏自治区中南部，总面积18万平方千米，是西藏第二大城市，也是西藏目前唯一的县级市，属日喀则地区管辖。日喀则市海拔3836米，距拉萨273千米，它是一座有近600年历史的高原古城，也是后藏的政治文化中心。

　　西藏主要景点简介：

　　布达拉宫——全世界海拔最的宫殿，以极高的历史，艺术价值闻名于世。布达拉宫始建于公元7世纪，由藏王松赞干布为迎娶文成公主而建。主楼高117米，共13层，由红宫，白宫两部份组成，经宫居于布达拉宫的中部，主要建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛堂。白宫是历代达赖喇嘛起居和理政的地方。宫内收藏了大量珍贵文物和壁画，有印度贝经，经书《甘珠而》，清代皇帝册封历世达赖的金册，金印等。

　　大昭寺——大昭寺建于公元7世纪，据说是由松赞干布，尼泊尔赤尊公主及唐文成公主共同兴建而成。寺门朝西，有西向西天佛地之意。主殿共4层，糅合了汉，藏，印度和尼泊尔的建筑特色，更实现了佛教的曼佗罗式宇宙观，以中央的大经堂为中心，象征宇宙的梳心。释迦牟尼佛殿是全寺的精华所在，供奉着与文成公主随行入藏的释迦牟尼坐像。

　　八廓街围绕大昭寺的环形市集街道，随着大昭寺的落成而逐渐兴旺，形成长约500公尺，既是转经道又是商贩云集的购物区。

　　林芝巨柏林——位于林芝县巴结乡境内的巨柏自然保护区，是一片比较完整的巨柏林。其中有一棵高46米的巨柏，拒推测巳有2000-5000年之久，被当地人尊称为“神树”。

　　巴松措——也叫“措高湖“。位于海拔4000多米的工布江达县雪卡区境内，距拉萨300公里。湖心有一座宁玛派的古庙，建于17世纪，每年藏历4月15日，是巴松措湖转湖节，林芝及康多等地的信徒会前来巴松措湖转湖。

　　古格王国——古格王国是阿里的奇迹。公元9世纪中叶，吐蕃王室开始动乱，吐蕃王朝第九代赞普郎达玛的后裔们各自建立起自己的王国，来自吐蕃王室的后裔吉德尼玛衰做了阿里王。他有三个儿子，古格王国就是当时由二子吉德尼玛衰占据札布让而建的政权。古格王国的主要遗址在札布让，承包的断壁残墙与自然天成的土林，完美的结合在一起。400多间房子，800余孔洞穴，依山迭起，分布在300多米高的坡面上。作为当年古格王国的都城，札布让遗址的总面积达72万平方米，是整个西藏地区除了布达拉宫以外规模最大的建筑群。

　　扎什伦布寺——在宽阔在年楚河谷里，远远就能看到什伦布寺。扎什伦布寺什历世班禅的驻扎地，也是黄教的四大寺院之一。寺院由一世达赖喇嘛于1447年创建，坐落于日喀则西北的色尼山下，整座寺庙占地30万平方米。每年藏历8月，这里会举行3天的跳神活动。

　　白居寺——它是一座很有特色的寺院，建于1418年。它的最大特色就是一寺容三派，又彼此相安无事。这在西藏实在罕见。白居寺内有一座白居寺内有一座全西藏独一无二的“十万佛塔”，又称白居塔。

　　珠穆朗玛峰——全球第一高峰，海拔高度8848米。山峰位于中国和尼泊尔边界东段，北坡在中国定日，南坡在尼泊尔。珠峰的群山中分布着548条大型冰川。除了珠穆，日喀则还有洛子峰，马卡鲁，卓奥友峰等众多山峰，堪称世界最高雪峰群。

　　纳木措——世界上最高的纳木措，湖面海拔4718米，位于当雄县城西北方向约60公里的山区，是西藏三大圣湖之一。纳木措在藏人心目中具有非常神圣的地位，每逢藏历羊年，朝圣者更不远千里而来参加纳木措盛大的转湖节。面积达1920平方公里的圣湖，徒步绕湖一圈需要十多天。

　　羊八井温泉——是温泉的集中地，除了一般的温泉外，更有罕见的爆炸泉和间歇温泉，全中国最高温度的温泉也在这里。

　　山南地区——集人文自然景观于一体的景区    山南地区位于雅鲁藏布江干流中下游地区，总面积8万多平方千米。它是藏族古代文明的重要发源地之一，在西藏历史占有重要位置，同时，它也是西藏交通条件较好的地区之一。著名的位萨贡嘎机场机场就坐落在山南地区贡嘎县甲竹林乡境内。